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喝白开水可以缓解痛经吗

更新时间:2021-03-07

本文摘要:喝白开水可以缓解痛经,不吃以下食物可以缓解痛经:气滞血瘀型:可以避免吃一些气血循环的食物,如萝卜、荔枝、橙子、山药、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等。寒湿凝滞型:不吃一些能祛寒除湿、温经活络的食物,如生姜、大葱、八角、花椒、扁豆、韭菜、芥末、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、细鱼、辣椒等。 阳虚内寒型:不吃益阳一些具有温脾肾、散寒功能的食物,如大豆油、胡椒、八角、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。

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喝白开水可以缓解痛经,不吃以下食物可以缓解痛经:气滞血瘀型:可以避免吃一些气血循环的食物,如萝卜、荔枝、橙子、山药、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等。寒湿凝滞型:不吃一些能祛寒除湿、温经活络的食物,如生姜、大葱、八角、花椒、扁豆、韭菜、芥末、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、细鱼、辣椒等。

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阳虚内寒型:不吃益阳一些具有温脾肾、散寒功能的食物,如大豆油、胡椒、八角、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。湿热犯型:可以避免食用一些能清下焦的湿热食物,如苦瓜、苦菜、茄子、黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、绿豆、苹果、梨、薏米、茶叶、紫菜、红豆、黄花菜等。气血严重不足:不吃一些能补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、桂圆肉、牛奶、鸡蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。肝肾不足型:不吃一些能滋补肝肾的食物,如枸杞、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、扇贝、鲍鱼、鸭蛋等。


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